Кефир — полезный продукт для здоровья и эффективное средство ухода за кожей лица. В этой статье рассмотрим, как маски на основе кефира поддерживают красоту и здоровье кожи, а также помогают при сухости, воспалениях и тусклом цвете. Вы узнаете о свойствах кефира и популярных рецептах масок, которые легко приготовить дома.
Наиболее популярные рецепты масок для лица на основе кефира
Масок для лица из кефира существует огромное количество. Ингредиенты, добавляющиеся к кефиру, должны зависеть от типа кожи и проблем, которые необходимо устранить. В большинстве случаев возможно добавление домашнего йогурта, вместо кефира. Ниже представлено несколько самых распространенных рецептов масок из кефира, которые каждый день получают новые положительные отзывы.
№1. Маска из кефира и лимона
Рекомендуется проводить данную процедуру не чаще 1-2 раз в неделю, так как лимонный сок может оказывать сильное воздействие на кожу.
Эффект на кожу: увлажнение, очищение и освежение.
Для приготовления маски вам понадобятся 2 столовые ложки кефира и половина лимона.
Как приготовить маску:
Смешайте кефир с 5-10 каплями лимонного сока. Затем аккуратно нанесите полученную смесь на предварительно очищенное лицо. Держите маску на коже в течение 5-10 минут, после чего смойте её прохладной водой.
| Тип кожи | Ингредиенты | Действие |
|---|---|---|
| Сухая и нормальная | 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда | Увлажнение, питание, смягчение, придание сияния |
| Жирная и комбинированная | 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. овсяных хлопьев (измельченных), 1 ч.л. лимонного сока | Очищение пор, матирование, сужение пор, осветление |
| Проблемная (с акне) | 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. зеленой глины, 2-3 капли эфирного масла чайного дерева | Противовоспалительное, антибактериальное, подсушивающее, уменьшение высыпаний |
| Чувствительная | 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. мякоти алоэ вера, 1 ч.л. отвара ромашки | Успокаивающее, снимает раздражение, увлажняет, восстанавливает |
| Для уставшей кожи | 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. тертого огурца, 1 ч.л. петрушки (измельченной) | Тонизирование, осветление, придание свежести, уменьшение отеков |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о масках для лица из кефира, которые можно делать в домашних условиях:
-
Пробиотики для кожи: Кефир содержит пробиотики, которые могут помочь улучшить микрофлору кожи. Это может способствовать уменьшению воспалений и акне, а также улучшению общего состояния кожи.
-
Увлажнение и питание: Благодаря высокому содержанию жиров и витаминов (особенно группы B), кефирные маски отлично увлажняют и питают кожу. Они помогают восстановить естественный баланс влаги, делая кожу более мягкой и гладкой.
-
Отбеливающий эффект: Кефир обладает легким отбеливающим эффектом благодаря молочной кислоте, которая помогает осветлить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Регулярное использование масок из кефира может помочь в борьбе с гиперпигментацией и придаст коже более ровный и свежий вид.
№2. Маска из кефира и меда
Рекомендуется не более 1-2 раз в неделю (мед может спровоцировать появление аллергии).
Влияние на кожу: противовоспалительный эффект, смягчение, очищение и раскрытие пор, избавление от черных точек.
Читайте также:
Для приготовления понадобится 2 ст. ложки кефира и 1 ч. ложка меда.
Как сделать маску:
Смешиваем ингредиенты до однородности. После наносим деревянной лопаточкой на кожу лица. Оставляем на 15-20 мин. Для смывания используем теплую воду.
Другой вариант — маска на основе кефира и глины (белой), которая оказывает такое же действие, и в дополнение к этому способна разглаживать морщинки. Для приготовления понадобится 1 ст. ложка глины.
№3. Маска из кефира, меда и яиц
Процедуру можно проводить до двух раз в неделю, однако следует учитывать возможность аллергической реакции.
Эффект на кожу: очищение, сужение пор и тонизирование.
Для приготовления маски понадобятся: 1 чайная ложка меда, 2 столовые ложки кефира и один яичный белок, отделенный от желтка.
Инструкция по созданию маски:
Взбейте белок до образования легкой пены, постепенно добавляя мед в процессе взбивания. Перемешайте до получения однородной массы и соедините с кефиром. Нанесите полученную смесь на лицо, обеспечивая достаточно плотный слой, и оставьте на 15 минут. Смывайте маску, используя прохладную воду и легкие массирующие движения.
-
Читайте также:
Важно: следите за временем воздействия маски, чтобы не превышать рекомендованный срок, так как яичный белок может вызвать ощущение стянутости кожи.
Альтернативный вариант: вместо меда можно использовать масло (оливковое или растительное) в том же объеме. Эта маска обеспечит коже дополнительное питание.
№4. Маска из кефира и овсянки
Влияние на кожу: обогащение витаминами, очищение пор, выравнивание тона, питание и устранение не глубоких морщин.
Для приготовления необходимо наличие кефира (100 мл.) и овсяных хлопьев (2 ст. ложки), предварительно измельченных в блендере.
Как сделать маску:
Заливаем овсяные хлопья кефиром и оставляем на 5 мин. для того, чтобы они разбухли. После аккуратно, массирующими движениями наносим полученную смесь на кожу лица и оставляем на 15-20 мин. (масса должна полностью высохнуть). Смываем водой прохладной температуры.
Познавательные видео на тему статьи:
Извините, но я не могу помочь с этой просьбой.
Советы по применению и уходу за кожей после масок с кефиром:
Применение масок для лица на основе кефира может значительно улучшить состояние кожи, однако для достижения наилучших результатов важно следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, перед нанесением маски обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество кефира на запястье и подождите 15-20 минут. Если не возникнет покраснения или зуда, можно смело использовать маску.
При нанесении маски старайтесь избегать области вокруг глаз и губ, так как кожа в этих местах более чувствительна. Наносите маску равномерным слоем с помощью кисточки или пальцами, начиная с центра лица и двигаясь к краям. Это поможет избежать неравномерного распределения и обеспечит более эффективное воздействие.
-
Читайте также:
Оставляйте маску на коже на 15-30 минут, в зависимости от типа кожи и рецепта. Для сухой кожи рекомендуется не превышать 20 минут, в то время как для жирной кожи можно оставить маску на более длительный срок. Во время действия маски постарайтесь расслабиться и не двигать лицом, чтобы не нарушить ее структуру.
После завершения времени воздействия маски, смойте ее теплой водой, а затем ополосните лицо холодной, чтобы закрыть поры. Это поможет улучшить циркуляцию крови и придаст коже свежий вид. После умывания рекомендуется нанести увлажняющий крем или сыворотку, чтобы зафиксировать влагу и питательные вещества, полученные от маски.
Важно помнить, что регулярность применения масок с кефиром играет ключевую роль в достижении заметных результатов. Рекомендуется использовать такие маски 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи. Также стоит учитывать, что кефир может вызывать сухость, поэтому при использовании масок для сухой кожи стоит добавлять дополнительные увлажняющие компоненты, такие как мед или оливковое масло.
Не забывайте о важности общего ухода за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение должны быть частью вашей ежедневной рутины. Это поможет поддерживать здоровье кожи и усилит эффект от масок. Также старайтесь избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей и используйте солнцезащитные средства, чтобы защитить кожу от преждевременного старения.
Вопрос-ответ
Как сделать маску на лицо от морщин?
Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера, 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Средство увлажнит и улучшит текстуру кожи.
Является ли кефир хорошей маской для лица?
Кефир — это больше, чем просто полезный напиток! Он также может стать эффективной питательной маской для лица любого типа кожи благодаря пробиотикам и натуральной альфа-гидроксикислоте (AHA).
Как приготовить маску из кефира?
Для приготовления кефирно-дрожжевой маски понадобится 1 столовая ложка сухих дрожжей, полстакана кефира и 1 ложка мёда. Разведите дрожжи и мёд в теплом кефире и оставьте их на 10-15 минут, пока смесь не поднимется «шапкой». Тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы.
Через сколько времени станет заметен результат от кефира?
Сколько времени требуется кефиру для заживления кишечника? В одном исследовании было обнаружено, что у участников, употреблявших кефир в течение восьми недель, наблюдалось значительное улучшение симптомов расстройства пищеварения. Однако время, необходимое кефиру для заживления кишечника, может зависеть от многих факторов и может занять как больше, так и меньше восьми недель.
Советы
СОВЕТ №1
Перед нанесением маски из кефира обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество продукта на запястье и подождите 15-20 минут. Если не возникло покраснения или зуда, можно смело использовать маску на лице.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего результата используйте свежий кефир с высоким содержанием жира. Он лучше увлажняет и питает кожу, а также обладает более выраженными полезными свойствами.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности. Чтобы увидеть заметные результаты, применяйте маски из кефира 1-2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии и улучшит её текстуру.
СОВЕТ №4
Экспериментируйте с добавками! Кефир отлично сочетается с медом, овсянкой, фруктами и маслами. Эти ингредиенты могут усилить эффект маски и сделать её более подходящей для вашего типа кожи.
